Något som slog mig i morse när jag åt frukost, som är ett så stort bevis på hur galet jag tänkt innan, var att jag känner att det är en så stor frihet att äta vilken frukost jag vill. Och att dagen börjar med en positiv känsla går liksom igen resten av dagen. Svårt att beskriva, men det är som en frihet som jag inte kan komma ihåg att jag haft på väldigt, väldigt länge.

Jag har alltid älskat frukost, det är mitt bästa mål på dagen. Jag ÄLSKAR hotellfrukostar, det är det bästa som finns (och man behöver varken göra i ordning eller diska efteråt :)). Men jag har trots det varit jättesnål mot mig själv på morgonen.

Ett tag drack jag bara en kopp svart kaffe (inga kalorier, jättebra tyckte jag). En period drack jag en sån där dietshake. Skulle jag äta skulle det vara supernyttigt, inget smör på mackan (det tog jag bort när jag var runt 12-13 sådär till vardags), lightyoghurtar, inget äppelmos eller sylt på gröten etc. Såååååå tråkiga frukostar som jag har ätit, herregud alltså. En torr macka med en skinkskiva och en kopp te som jag inte ens var sugen på (men det var ju "nyttigt").

Om jag sedan skulle unna mig något extra så kunde jag äta hur mycket som helst, då kunde jag steka ägg, äta två stora tallrikar yoghurt, tre-fyra mackor med smör och mycket pålägg etc. Det var liksom ingen hejd på det hela. Och det är inte så kul att vara proppmätt efter frukost, man är liksom helt jäst hela dagen sen tycker jag.

Men det här är ju mina personliga känslor, jag vet att det finns många som får pina i sig en halv macka på morgonen för de gillar inte alls att äta så tidigt.

I allafall, den här veckan har jag ätit normala frukostar, typ en smörgås (med lagom med smör och något pålägg), en lagom tallrik yoghurt och en kopp te/kaffe. Eller två mackor och kanske ett ägg istället för yoghurt. Eller ingen macka men istället lite mer yoghurt och någon god müsli.

Imorse när jag gjorde i ordning min macka så la jag på både ost och skinka på samma macka utan att känna att jag gjorde fel! En otroligt stor seger för mig och säkert jättesvårt att förstå för andra. Att ha två pålägg var liksom förbjudet för mig tidigare, så kunde inte jag som vägde för mycket göra. Och gjorde jag det hade jag "förstört allting" och då var hela dagen förstörd (och så åt jag kanske tre mackor till av bara farten).

Det var en sån frihet att känna att jag kunde äta en ost och skinkmacka utan att börja tänka sådär, jag tror jag gick ned ett halvt kilo i rena lättnaden där ;).

Ett litet steg för mänskligheten men ett stort steg för mig...